مواد خوراکی سالم و مقوی مانند انواع سبزیجات، حبوبات یا پروتئین های حیوانی دارای خواص بسیاری بوده و مواد مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن انسان را تامین می کند. اما چگونه می توان از این مواد غذایی سالم به شکل بهتری بهره برد و مواد مغذی بیشتری را بدست آورد؟
به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب شما را با چند ترکیب غذایی سالم برای بدست آوردن حداکثر مواد مفید موجود در خوراکی ها آشنا می کنیم.
- ماهی قزل آلا و کلم
ویتامین D موجود در ماهی قزل آلا و ویتامین K موجود در کلم با هم ترکیب شده و مواد کلسیمی را تولید می کند که برای سلامت کلیه مفید است.همچنین این مواد کلسیمی در زمینه استخوان سازی نیز مفید بوده و برای بانوانی که در سن یائسگی بوده و با پوکی استخوان ناشی از این دوران مشکل دارند بسیار موثر است.
- جگر سیاه و هویج
"روی" موجود در جگر سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید است و همچنین می تواند میزان جذب ویتامین A در بدن را افزایش دهد.ویتامین A که در هویج نیز موجود است برای مقابله با انواع ویروس های بیماری زا مناسب است. بر اساس نتایج منتشر شده در مجله "ساینس" وجود "روی” در بدن انسان باعث می شود تا جذب ویتامین A از جگر انسان به سایر نقاط بدن راحت تر صورت بگیرد.
-لوبیای قرمز و زیتون
چربی امگا ۳ موجود در زیتون دارای خواص مثبت فراوانی است که یکی از آنها بحث مقابله با عصبانیت و آرامش بخشی است. در عین حال ویتامین A موجود در لوبیا از آسیب رسیدن به سلول ها در طول ورزش جلوگیری می کند.
-گوشت مرغ و کلم بروکلی
گوشت مرغ یا شتر منبع بسیار غنی آهن است و اگر به همراه آن ۲۵ میلی گرم آنتی اکسیدان و ویتامین ث مصرف شود میزان جذب آهن دو برابر شده و باعث می شود تا در زمان انجام فعالیت های ورزشی میزان اکسیژن دریافتی شما افزایش یابد.آهن همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن خصوصا در فصل سرما نقش مهمی دارد.
چای لاغری دکتر سینا
چاي معجزه گر 2012
مطمئن ترين ، سالم ترين و راحت ترين روش لاغري
ديگر لاغري آسان و سريع يك افسانه نيست!
ديگر اندامي زيبا و جوان يك رويا نيست!
لاغر شدن بدون زحمت و دردسر
اين فرصت بي نظير را از دست ندهيد
لاغري فقط با نوشيدن يك فنجان چاي باورتون ميشه؟!!
تهیه شده از سر شاخه های 12 نوع گياه
کاهش 3 الی 7 کيلو گرم وزن در ماه
لذت چند برابر از نوشيدن يك فنجان چاي داغ با طعمی دلنشین
دارای معتبرترین مجوز ها از نهادهای بنام غذایی و داروئی
دارای مجوز از وزارت بهداشت ایران
قیمت : 23000 تومان
هر جعبه شامل 100 تي بگ مي باشد و همچنین
قیمت محصول بر روی جعبه 25 هزار تومان درج شده است
اما می توانید آن را با تخفیف ویژه به قیمت 23 هزار تومان سفارش دهید
چای لاغری دکتر سینا، علاوه بر تنظيم سيستم گوارشي و تناسب دهنده اندام ، روان كننده گردش خون بوده و منافذ عروق بدن را باز ميكند. به همين لحاظ خستگي هاي مفرط را به سهولت از بين مي برد.
چای لاغری دكتر سينا با فرمولاسيون جديد و با طعم ليمو، چاقی شما را در کوتاهترين مدت و بدون هيچ محدوديت غذايی به حد چشمگیری کاهش می دهد. چای لاغری دکتر سینا از جمله نادر ترين وکامل ترين فرآورده های مورد استفاده در لاغری و تناسب اندام و کاهش دهنده توده چربی در جهان است و امروزه توسط متخصصین تغذیه ، در نوشتن جیره و رژیم غذایی برای لاغری استفاده می شود.
کشورهای امريکايی واتحاديه اروپا به رغم تحريم های مورد ادعا ، بدليل اثر بخشی بی نظير چای دکتر سینا عمده ترين مشتريان وخريداران اين محصول ايمن هستند. این چای با کاهش ترشح آنزیم آمیلاز بزاق و روده که وظیفه آن کمک به هضم و جذب مواد قندی در بدن است باعث کاهش شدید میزان جذب مواد قندی غذای مصرفی می شود . با این مکانیسم میزان تجمع مواد قندی در بدن کاهش یافته و بدن جهت جبران ناچار به چربی سوزی می شود . نهایتا واداشتن متابوليسم بدن به چربی سوزی به شکلی که در کل 24ساعت حتی وقتيکه در خوابيد چربی خواهيد سوزاند.
ویژگی های چای لاغری دکتر سینا:
اولین دارنده نشان ایمنی و سلامت(سیب سبز)
مجوز وزارت بهداشت
پروانه ساخت از وزارت بهداشت: 11440/47
پروانه بهره برداری از وزارت بهداشت: 4850
شماره ثبت: 428
گواهینامه ISO9001-2008 و ISO 22000 از شرکت TUVآلمان
دارنده واحد R & D به منظور گسترش تحقیقات
گواهینامه HACCP در مدیریت کیفیت و ایمنی و بهداشت
گواهینامه حلال
نشان استاندارد ملی ایران
دارای مجوز از وزارت بهداشت ایران
قیمت : 23000 تومان
هر جعبه شامل 100 تي بگ مي باشد و همچنین
قیمت محصول بر روی جعبه 25 هزار تومان درج شده است
اما می توانید آن را با تخفیف ویژه به قیمت 23 هزار تومان سفارش دهید
راهنمای استفاده چای لاغری دکتر سینا:
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی (روزانه ۳ تی بگ )۱ عدد از تی بگ ها را در یک فنجان آب جوش انداخته و ۵ دقیقه منتظر بمانید تا عصاره مواد موثر موجود در چای وارد آب جوش شود سپس با یک عدد قند میل نمایید.
جهت گرفتن اثر مطلوب بهتر است با یک قاشق چایخوری تی بگ را در داخل آب جوش فشار دهید تا بهتر مواد موثر خود را در آب پس بدهد.
توصیه ما این است که میان وعده ها را حذف نمایید.
توجه نمایید که نیاز به رژیم غذایی و ورزش همزمان با مصرف این محصول نیست بلکه توصیه میکنیم که رژیم غذایی و فعالیت روزمره خود را تغییر نداده و فقط این محصول را بر اساس روش ذکر شده در بالا به وعده های غذایی اضافه نمایید.
با توجه به اینکه چای لاغری دکتر سینا بهترین نتیجه و اثر را بر روی کاهش بافت چربی شما می گذارد لذا جهت مشاهده عینی اثر این چای حتما قبل از مصرف اندازه بافت دور کمر و مناطق پر چربی خود را با یک متر خیاطی بصورت دقیق اندازه بگیرید و یک ماه بعد پس از پایان مصرف یک بسته چای لاغری دکتر سینا دوباره اندازه گیری را تکرار کرده و اعداد را باهم مقایسه کنید.
لازم نيست از وقت گرانبهايتان هزينه کنيد به آسانی ميتوانيد در حين انجام امورات روزانه خود در پشت ميز کار خود و يا حتی در هنگام استراحت نظام چربی سوزی بدنتان را به ترکيبات کاملا ايمن و اثر بخش چای لاغری دکتر سينا بسپاريد و لحظه به لحظه از توده چربی خود بکاهيد و بر شادابی و جذابيت خود بيافزاييد و از مزايای ويژه آن بهره مند شويد.
دارای مجوز از وزارت بهداشت ایران
قیمت : 23000 تومان
هر جعبه شامل 100 تي بگ مي باشد و همچنین
قیمت محصول بر روی جعبه 25 هزار تومان درج شده است
اما می توانید آن را با تخفیف ویژه به قیمت 23 هزار تومان سفارش دهید
معجزه لاغري به بازار آمد!!!
يك ابتكار فوق العاده
بي نظير، كم زحمت، لذت بخش
جديدترين يافته متخصصين لاغري در دنيا
بعد از استفاده از اين چاي و مشاهده تأثير فوق العاده آن شگفت زده خواهيد شد
