مهناز افشار بازيگر خوب كشورمان، در دو شماره قبل مجله خانوادهسالم، گفتگويي در مورد مد، لباس، عينك آفتابي و لنز انجام داد كه در قسمتي از آن در مورد لوازم آرايش و آرايش چهره صحبت كرد، او ميگويد: در مورد لوازم آرايش، از بهترين ماركها استفاده ميكنم، اما تاكيد ميكنم؛ از لوازمي استفاده ميكنم كه تاثير منفي روي پوست صورت من نگذارد.

من هميشه ميكاپ بسيار سادهاي ميكنم، چرا كه آرايش غليظ به هيچ عنوان به من نميآيد و اين تجربه را طي گريمها و آرايشهايي كه بزرگترين طراحان گريم و ميكاپ روي صورت من انجام دادهاند، به دست آوردم، افشار ميگويد: هيچ گاه عادت به آرايش ندارم و آرايش دغدغه من نبوده است. وي در گوشهاي ديگر از صحبتهايش اشاره داشت كه هيچگاه در زندگي شخصيام از لنز استفاده نكردم، چه لنز رنگي كه كاربرد زيبايي دارد و چه طبي، هيچ كدام!

ماسك تميزكننده ليمو
آب يك عدد ليمو ترش را به يك فنجان دوغ اضافه ميكنيم، آنها را با هم مخلوط كرده و روي پوست ميماليم، پس از 20 دقيقه وقتي كه پوست خشك شد، صورت را با آب خنك ميشوييم.
گفتني است؛ عصاره ليمو، يك تميزكننده موثر و سفتكننده پوست است و براي پوستهاي خشك، بسيار مفيد است و محوكننده چين و چروك صورت است...يك ماسك ديگر كه با استفاده از ليموترش ميتوانيد، تهيه كنيد اين است كه يك عدد ليموي شسته و پوست نكنده و نصف پرتقال شسته و پوست نكنده را با هم در مخلوط كن مخلوط كنيد، يك فنجان كوچك ماست هم به آن اضافه كرده و روي صورت بماليد، سپس اجازه دهيد تا خشك شود، پس از 20 دقيقه پوست را با آب سرد و خنك بشوييد.
شهربانو قدوسي – مشاور زيبايي
رنگ موي خطرناك
تمام رنگ موها، در صورت مصرف طولانيمدت، باعث نازك شدن و شكنندگي ساقه مو ميشود و آن مرحلهاي است كه رنگ موها خطرناك ميشوند، توصيه اول به استفادهكنندگان رنگ موهاي استاندارد؛ حتما دورهاي از استراحت براي موها در نظر بگيريد و توصيه دوم، استفاده همزمان از شامپوهاي مرطوبكننده و نيز نرمكنندههايي با پايههاي طبي است، ضمن اينكه بايد اشاره داشته باشم، يكي از شايعترين علل در ماتيساي تماسي در ناحيه سر به ويژه در خانمها، استفاده مداوم از رنگ مو است كه در صورت بروز، نياز به مشاوره دارد.

تاثير شگفتانگيز خواب
با توجه به اينكه سادهترين راه براي بهبود پوست دچار استرس شده، خواب كافي است، بنابراين بايد هر شب حداقل 8 ساعت خواب كافي داشته باشيد چون هنگام خواب تمام بدن و همچنين پوست صورت به طرز فوقالعادهاي قادر به تجديدقواست و جريان خون در حين خواب اصلاح ميشود. علاوه بر اين استفاده از يك كرم شب مغذي نيز در بهبود و سلامت پوست بسيار موثر است چون با ويتامينهاي B3 و B5 رطوبت كافي را به پوست برميگرداند و بخشهاي آسيبديده پوست را با مواد مغذي ترميم ميكند.
ايرانيها؛با نمكترين مردم جهان !
بررسيها نشان ميدهد ايرانيها به طور ميانگين بيش از 3 برابر ميزان مجاز، نمك مصرف ميكنند.
گفتني است؛ مصرف استاندارد نمك بين 4 تا 5 گرم در روز و مصرف ايرانيها به طور متوسط 12 تا 15 گرم عنوان كرد.
همچنين 4 تا 6 گرم اين ميزان از طريق صنايع غذايي و 9 تا 11 گرم آن نيز از طريق سفره و آشپزخانه مصرف ميشود.ضمن اينكه شوري براي پوست هم ضرر دارد.
گفتني است؛ آمار ابتلاي 5/18 تا 20 درصدي ايرانيها به بيماري فشارخون است و اين آمار بسيار نگرانكننده ميباشد، چرا كه فشار خون بالا عامل 49 درصد بيماريهاي قلبي است.

درمان كك و مك
كك و مك صورت از جمله بيماريهايي است كه در اثر نور آفتاب تشديد ميشود. لكههاي قهوهاي محدود به ناحيه صورت به خصوص روي بيني و گونهها كه داراي فاكتور ژنتيكي هستند بيشتر در افرادي با موهاي قرمز، بور و چشم آبي قابل مشاهده است. اين ضايعات در اثر آفتاب، توليد و رنگدانهاي بيشتر و سريعتري نسبت به پوست نرمال دارند. اين لكهها ابتدا در پنج سالگي در مناطقي كه در معرض تابش آفتاب به صورت لكههاي قهوهاي روشن، ديده ميشوند، در فصل تابستان افزايش و تعدد پيدا ميكند و در ماههاي زمستان، عكس اين قضيه صدق ميكند، در اين افراد تعداد خالها نيز بيشتر ميشود. درمان آن هم استفاده از ضدآفتابهاي موضعي است كه تا حدودي سبب كاهش تعداد و اندازه ضايعات ميشود. همچنين استفاده از كرمهاي ضدلك يا انجام پيلينگ توسط پزشك تا حدودي به كمرنگ شدن آن، كمك ميكند.

استرس موها را سفيد مي كند

محققان اعلام كردند: در حالي كه با افزايش سن در همه افراد موها سفيد ميشوند، اما مشخص شده دلايل ديگري به غير از سن در سفيد شدن موها نقش دارند. نشانههايي از استرس در سفيد شدن موها به دست آمده است كه البته اين نشانهها در خصوص استرس در سطح سلولي است.براساس اين مطالعه وقتي اين سلولها در معرض استرس قرار ميگيرند MSCSها عملكرد متفاوتي را انجام ميدهند و احتمالا موجب مرگ خود ميشوند.بر اين اساس محققان اعلام كردند: هر كاري كه ما بتوانيم براي محدود كردن استرس انجام دهيم، ميتواند به جلوگيري از سفيد شدن موها كمك كند.